독후감: Morning Question 질문하면 달라진다: 질문과 성장의 심리학
‘Morning Question 질문하면 달라진다’는 질문의 힘에 대한 책입니다. 이 책은 작가가 아침마다 자신에게 던지는 질문을 통해 어떻게 삶이 변했는지에 대한 이야기를 담고 있습니다. 작가는 질문을 통해 자신의 생각과 행동을 바꿀 수 있었고, 더 행복하고 성공적인 삶을 살 수 있게 되었다고 말합니다.
질문은 우리의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 우리가 어떤 질문을 하는지에 따라 우리의 생각과 행동이 달라지고, 따라서 우리의 삶이 달라집니다. 예를 들어, 우리가 “나는 무엇을 잘못했을까?”라는 질문을 한다면, 우리는 자신의 잘못을 찾고 비난하게 될 것입니다. 반면에, 우리가 “나는 이 상황에서 무엇을 배울 수 있을까?”라는 질문을 한다면, 우리는 자신의 잘못을 인정하고 그로부터 배우려고 노력할 것입니다.
‘Morning Question’은 작가가 아침마다 자신에게 던지는 질문입니다. 작가는 매일 아침 일어나면 “오늘 내가 할 수 있는 가장 중요한 일은 무엇인가?”라는 질문을 합니다. 이 질문을 통해 작가는 자신의 목표를 명확히 하고, 그 목표를 달성하기 위해 무엇을 해야 하는지에 대해 생각하게 됩니다. 작가는 이 질문을 통해 자신의 삶을 더욱 생산적이고 의미 있게 만들 수 있었다고 말합니다.
질문은 성장에 필수적입니다. 우리가 질문을 하면, 우리는 새로운 것을 배우고, 새로운 관점을 얻을 수 있습니다. 또한, 질문은 우리가 자신의 생각과 행동을 바꾸는 데 도움이 됩니다. 우리가 질문을 하면, 우리는 자신의 잘못을 인정하고 그로부터 배우려고 노력하게 됩니다. 또한, 질문은 우리가 자신의 목표를 명확히 하고 그 목표를 달성하기 위해 노력하게 합니다.
결론
‘Morning Question 질문하면 달라진다’는 질문의 힘에 대한 책입니다. 이 책은 작가가 아침마다 자신에게 던지는 질문을 통해 어떻게 삶이 변했는지에 대한 이야기를 담고 있습니다. 작가는 질문을 통해 자신의 생각과 행동을 바꿀 수 있었고, 더 행복하고 성공적인 삶을 살 수 있게 되었다고 말합니다.
이 책을 읽으면 질문의 힘을 깨닫게 될 것입니다. 또한, 이 책을 읽으면 질문을 통해 자신의 삶을 더욱 생산적이고 의미 있게 만들 수 있을 것입니다.
질문을 위한 몇 가지 팁
– 질문은 구체적으로 하십시오.
– 질문은 개방형으로 하십시오.
– 질문은 긍정적으로 하십시오.
– 질문은 자신에게 하십시오.
– 질문을 자주 하십시오.
질문을 통해 더 행복하고 성공적인 삶을 살아보세요.
질문으로 인생을 바꾸다
나는 최근에 ‘Morning Question 질문하면 달라진다’라는 책을 읽었다. 이 책은 심리학자 이민규 교수가 쓴 책으로, 하루를 시작하며 자신에게 질문을 던짐으로써 인생을 바꿀 수 있다는 내용을 담고 있다.
책의 저자는 자신이 집필한 모든 책은 자기 자신에게 질문을 던지면서 누군가에게 도움이 되고자 고민하며 쓴 결과이며, 도서 출간뿐 아니라 전공 선택과 대학원 진학 및 인생의 모든 전환점은 자기 자신에게 던진 질문에서 비롯되었음을 밝히고 있다.
책은 총 4장으로 구성되어 있다. 1장에서는 성장을 자극하는 질문, 2장에서는 생각을 바꾸는 질문, 3장에서는 관계가 좋아지는 질문, 4장에서는 자아실현을 위한 질문을 다루고 있다. 각 장의 질문들은 크게 두 글자로 구성되어 있으며, 총 144개의 질문이 수록되어 있다.
나는 이 책을 읽고 질문의 중요성을 다시 한 번 깨달았다. 질문을 통해 우리는 자신의 생각을 명확히 하고, 새로운 관점을 얻을 수 있다. 또한, 질문을 통해 우리는 자신의 삶을 되돌아보고, 변화를 위한 동기를 얻을 수 있다.
특히, 나는 1장에서 다루는 성장을 자극하는 질문들에 많은 공감을 했다. 나는 평소에 나 자신에 대해 깊게 생각하는 시간을 많이 가지지 못했다. 하지만 이 책을 읽고 나서부터는 매일 아침 잠에서 일어나자마자 ‘오늘 내가 할 수 있는 가장 중요한 일은 무엇일까?’, ‘오늘 내가 배우고 싶은 것은 무엇일까?’ 등의 질문을 던지며 하루를 시작하게 되었다. 이러한 질문들은 나에게 하루를 의미 있게 보내고, 성장할 수 있는 동기를 부여해 주었다.
앞으로도 나는 이 책에 수록된 질문들을 꾸준히 활용하며, 질문의 힘으로 인생을 바꾸기 위해 노력할 것이다.
이 책은 질문을 통해 인생을 바꾸고 싶은 모든 사람들에게 추천하고 싶은 책이다. 이 책을 읽고 많은 사람들이 질문의 힘으로 자신의 삶을 보다 나은 방향으로 변화시킬 수 있기를 바란다.
질문 답변
질문: 이 책을 읽고 가장 인상 깊었던 점은 무엇인가?
이 책을 읽고 가장 인상 깊었던 점은 질문의 힘을 다시 한번 느낄 수 있었다는 것이다. 나는 평소에도 궁금한 것이 있으면 끊임없이 질문하는 편이지만, 이 책을 읽고 나서는 질문을 더 적극적으로 던지려고 노력하게 되었다.
특히, 책에서 제시한 다음과 같은 질문들은 나에게 큰 울림을 주었다.
– 나의 삶의 목적은 무엇인가?
– 오늘 하루 무엇을 이루고 싶은가?
– 나는 어떤 사람으로 기억되고 싶은가?
이 질문들은 나에게 삶의 방향과 목표를 설정하는 데 도움을 주었다. 또한, 하루를 시작하며 이 질문들을 던지면서 오늘 하루를 어떻게 살아갈지 계획할 수 있게 되었다.
– 질문: 이 책을 읽고 실천하고 싶은 것이 있다면 무엇인가?
이 책을 읽고 실천하고 싶은 것은 매일 아침 일어나면 이 책에서 제시한 질문들을 던지는 것이다. 그리고 질문을 통해 나를 더 잘 이해하고, 성장하는 삶을 살고 싶다.
나는 이 책을 읽고 질문의 힘을 다시 한번 깨달았다. 질문은 우리에게 새로운 시각을 제공하고, 행동을 변화시키며, 삶의 방향을 설정하는 데 도움을 준다. 앞으로도 질문을 통해 나를 더 잘 이해하고, 성장하는 삶을 살고 싶다.